Workbook “Stärken”
Kennst du deine eigenen Stärken? Weißt du, was du besonders gut kannst? Kannst du stolz von deinen bisherigen Erfolgen berichten? …
Dankbarkeits-Tagebuch
Mein Zugang zum Dankbarkeits-Tagebuch Als ich im letzten Sommer bei einer Freundin in Ostfriesland war (Liebe Grüße :-)), schwärmte sie …
Erreiche deine Ziele im Sport
Ziele formulieren im Sport Selbst formulierte Ziele helfen uns dabei, den Fokus auf unser Ziel zu legen. Wir müssen wissen, …
Reframing
Was bedeutet eigentlich “Reframing”? Das Wort Reframing leitet sich vom englischen Wort “frame” ab, welches “Rahmen” bedeutet. Reframing bedeutet also …
Wie geht`s mir eigentlich gerade?
Wie ist mein aktueller Zustand? Wie geht`s mir eigentlich gerade? Was läuft gut in meinem Leben? Was nervt mich gerade …
Ziele formulieren und umsetzen
In diesem Beitrag geht es darum, dass du deine eigenen Ziele findest. Du kannst deine Ziele konkret formulieren und dir …