Achtsamkeit für andere stärken

Wie gehe ich achtsam mit anderen um? In der Schule und auch in der Arbeitswelt geht es häufig darum Erfolge zu erzielen – z. B. gute Noten zu schreiben, erfolgreiche Projekte zu entwickeln oder hohe Gewinne zu erzielen. Wenn wir uns auf den Erfolg konzentrieren, achten wir nicht immer bewusst auf unsere Umwelt – verlieren …

Spiele mit Abstand

Spielen in der Corona-Zeit Für die meisten Schüler geht es aktuell zurück in den Schulalltag. Mathe, Deutsch und Englisch werden wieder im Klassenraum unterrichtet. Wie schafft man es aktuell trotzdem, Spiele in den Unterricht zu integrieren und gleichzeitig den Mindestabstand zu halten? Hier gibt es die Lösung: Ideenliste: Spiele mit Abstand Das „Listenliebe“-Team hat Anfang …

Gutes Zuhören – eine tolle Übung!

Zuhören ist doch gar nicht schwer … Zuhören ist doch gar nicht schwer, oder doch? Generell gelingt es vermutlich jedem von uns irgendwie unserem Gesprächspartner auch zuzuhören, aber gelingt uns das auch wirklich gut? Wie höre ich überhaupt gut zu? Für eine optimale Gesprächssituation ist es erstmal günstig, dass die Umstände für das Gespräch passend …

Aufmerksamkeiten im Alltag

Anderen eine Freude bereiten Erinnere dich einmal an die letzte Aufmerksamkeit, die du bekommen hast. War es vielleicht ein Strauß Blumen von einem lieben Menschen oder eine Postkarte einer ehemaligen Arbeitskollegin? Hast du ein besonders schönes Geschenk zum Geburtstag bekommen oder hat dir ein Freund deine Lieblingsschokolade mitgebracht? Gerade die kleinen und unerwarteten Aufmerksamkeiten zaubern …