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    Jahresrückblick 2020

    Das Jahr 2020 Das Jahr 2020 geht so langsam zu Ende. Dieses Jahr wird vermutlich für viele aufgrund der Corona-Pandemie lange in Erinnerung bleiben. Aber mit Sicherheit gab es auch in diesem Jahr viele wunderschöne Erlebnisse, neue Erfahrungen und tolle Begegnungen. Neben den positiven Ereignissen des Jahres gab es aber bestimmt auch negative Erfahrungen, die wir gesammelt haben. Auch diese sollten wir bewusst wahrnehmen und uns überlegen, wie wir gestärkt aus diesen Erfahrungen herausgehen können. Ausblick auf das Jahr 2021 Welche Ziele hast du für das kommende Jahr? Wovon möchtest du im nächsten Jahr gerne mehr in deinem Leben haben und von welchen Routinen und Gewohnheiten möchtest du dich lösen?…

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    Mein Schuljahr 2019/2020

    Das Schuljahr 2019/2020 wird für alle – SchülerInnen und LehrerInnen – für lange Zeit in prägender Erinnerung bleiben. Nach einem planmäßigen Schulstart änderte sich im März 2020 durch die Corona-Pandemie auch in den Schulen alles. Schulschließungen über so einen langen Zeitraum hat es in dieser Form noch nie gegeben. Das Homeschooling war für alle eine riesengroße Herausforderung und auch die Rückkehr in den Schulalltag verlief alles andere als normal. Welche Veränderungen kamen auf die Jugendlichen in diesem Schuljahr zu? Von den Jugendlichen wurde in diesem Schuljahr sehr viel verlangt. Wir erwarten von Jugendlichen häufig, dass sie sich bereits an alle Regeln problemlos halten können und das dies keine große Herausforderung…

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    Meine To-Relax-Liste

    Warum brauche ich eine To-Relax-Liste? Eine To-Relax-Liste? Kenn ich nicht … In meinem Leben gibt es nur To-Do-Listen: Einkaufen, Windeln besorgen, Geschenke organisieren, Termine auf der Arbeit, Verabredungen, Telefonate, … Diese Liste könnte vermutlich jeder beliebig verlängern. Aber tut uns das gut, immer nur daran zu denken, was wir noch erledigen müssen? Oder wäre es nicht auch sinnvoll, entspannte Tätigkeiten auf einer Liste zu notieren? Die To-Relax-Liste Mit einer To-Relax-Liste können wir ganz bewusst darüber nachdenken, wie wir unsere Pausen verbringen möchten. Vielleicht schaffen wir es auch, uns zum Entspannen mehr Zeit einzuräumen und diese dann auch bewusst zu genießen. Eine schöne Idee könnte es auch sein, sich als Klasse,…

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    Weniger-Mehr-Liste

    Wie möchte ich mein Leben leben? Jeder von uns kennt es von anderen – vermutlich aber auch von sich selbst: Wir jammern gerne, kritisieren andere, klagen über das Wetter. Ob man das ganz “abstellen” kann? Ist auf jeden Fall schwer, würde ich sagen. 🙂 Aber wollen wir das eigentlich? Tut uns das wirklich gut? Hilft uns das “Gejammere”? In den meisten Fällen vermutlich nicht. Möchten wir unser Leben weiterhin damit verbringen, uns über äußere Umstände zu beschweren, neidisch auf andere zu sein und allem kritisch gegenüberstehen? Oder möchten wir nicht eigentlich mehr Freude, mehr Glück und mehr Optimismus in unserem Leben? Die Weniger-Mehr-Liste Die Weniger-Mehr-Liste, die ihr auf dieser Seite…