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Blog Beiträge Glückslockenkopf und Sportmentaltraining

  • Wie geht`s mir eigentlich gerade?

    Wie ist mein aktueller Zustand? Wie geht`s mir eigentlich gerade? Was läuft gut in meinem Leben? Was nervt mich gerade ganz besonders? Um einmal zu gucken, wie es uns gerade geht und was uns daran hindert, zufriedener zu sein, habe ich ein Workbook erstellt. Mit Hilfe des Workbooks können wir einmal einen „Zustands-Check“ machen. Wenn wir uns bewusst machen, bei welchem Ausgangspunkt wir uns befinden, können wir auch an Veränderungen und Verbesserungen arbeiten. Je mehr Bewusstsein wir für uns selbst bekommen, desto genauer können wir an uns arbeiten. Welche Baustellen habe ich? Für ein hohes Maß an Zufriedenheit benötigen wir auch einen genauen Blick auf Konflikte und Stresssituationen in unserem…