• Interview mit Inga Hintze

    Weiter geht`s mit meiner Serie von Interviews mit Sportlerinnen und Sportlern aus verschiedenen Sportarten. Dabei geht es um die eigene Persönlichkeitsentwicklung durch ihren Sport, um ihre Erfahrungen als Jugendliche, die weitere sportliche Laufbahn und um Tipps und Ideen für die Arbeit mit Jugendlichen. Inga Hintze Inga Hintze ist Kapitänin der Zweitliga-Triathlon-Mannschaft von BW Lohne. Mit der Triathlon-Mannschaft feierte sie 2017 und 2019 zwei Aufstiege und war mitverantwortlich für den erfolgreichen Aufbau der Damen-Mannschaft. Beachtlich ist dabei, dass die Lohnerin erst mit Anfang 30 den Weg zum Triathlon fand und sich über die Jahre kontinuierlich steigern konnte. 2016 erreichte sie den 20. Platz (3. Platz in ihrer Altersklasse (AK)) beim Ironman…

  • Interview mit Kathi Stark

    Heute geht es endlich weiter mit meiner Serie von Interviews mit Sportlerinnen und Sportlern aus unterschiedlichen Sportarten. Dabei geht es um die eigene Persönlichkeitsentwicklung durch ihren Sport, um ihre Erfahrungen als Jugendliche, die weitere sportliche Laufbahn und um Tipps und Ideen für die Arbeit mit Jugendlichen. Kathi Stark Die 28-jährige Katharina Stark zählt aktuell zu den 30 schnellsten Läuferinnen in Deutschland. Letztes Jahr nahm sie an den Deutschen Meisterschaften, bei denen der neue deutsche Fabelrekord von Konstanze Klosterhalfen aufgestellt wurde, in Berlin teil. Mittlerweile liegt ihre Bestzeit über die 5 Kilometer-Strecke bei 16:53 min, über die 10 Kilometer-Strecke bei 35:57 min und ihren zweiten Marathon finishte sie im letzten Jahr…

  • Heroes for Heroes

    Was steckt hinter „Heroes for Heroes“? Heroes for Heroes ist eine kostenlose Online-Plattform für die Beratung von Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Dabei können Jugendliche und junge Erwachsene bei Problemen (z. B. Stress, Trennung, mangelndes Selbstvertrauen, Mobbing) kostenlos Unterstützung von erfahrenen Coaches bekommen. Welche Coaches stehen zur Verfügung? Alle Coaches stehen einmal monatlich für eine Beratung zur Verfügung. Das Besondere ist auch, dass die Jugendlichen und jungen Erwachsenen ganz speziell nach dem „richtigen“ Ansprechpartner für ihre Bedürfnisse auf der Homepage gucken können. Die Coaches sind auf unterschiedliche Themen wie z. B. Motivation, Selbstvertrauen, Mobbing, Berufsorientierung oder Stressmanagement spezialisiert. Dies erleichtert die Auswahl für die Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Eine kurze Vorstellung…

  • Locken und Lebenstipps :-)

    Im aktuellen Magazin des Landessportbundes Niedersachsen findet ihr einen Artikel über den Gückslockenkopf-Blog. Die gesamte September-Ausgabe mit interessanten Berichten von Sportlern und Sportlerinnen aus Niedersachsen findet ihr auf der Homepage des Landessportbundes. Vielen Dank an dieser Stelle an die Redaktion des Magazins und besonders an meinen „alten“ Bekannten Dulli, von dem ich schon viel zu lange nichts mehr gehört hatte. 🙂 Hier findet ihr die erwähnten Workbooks: Ziele erreichen im Sport Reframing Ziele formulieren und umsetzen

  • Play Handball in Südafrika: Interview mit der Gründerin Nicola Scholl

    Das Play-Handball-Projekt verfolge ich seit dem Start des Projekts 2013. Da die Gründerin des Projekts Nicola Scholl früher beim Bundesligisten VfL Oldenburg gespielt hat und ich deren Berichte immer verfolgt habe, war mein Interesse für das Projekt von Anfang an da – zumal Südafrika und gerade Kapstadt schon immer eine riesengroße Faszination auf mich ausgeübt haben. Als ich vor 3 Jahren mit meinem Mann in Kapstadt war, habe ich Nicola Scholl angeschrieben, ob eine Besichtigung des Projekts möglich wäre, doch zu diesem Zeitpunkt war sie gerade in Kenia unterwegs, um dort ein weiteres Play-Handball-Projekt aufzubauen. Um so mehr habe ich mich über ihre Zusage für dieses Interview gefreut. Liebe Nicola,…

  • App Konterbunt

    Was steckt hinter der App „KonterBUNT“? Die App ist ein Angebot der Niedersächsichen Landeszentrale für politische Bildung. Sie ist in Kooperation mit der Landeszentrale für politische Bildung des Landes Sachsen-Anhalt entstanden. Wobei möchte die App unterstützen? Die App möchte Menschen dabei unterstützen, gegen Vorurteile und Menschen verachtende Sprüche einzuschreiten. Tipps und Hinweise helfen dabei, die richtigen Worte zu finden und sich gegen typische Stammtischparolen einzusetzen. Je besser man sich auf solche Situationen vorbereitet, desto leichter wird es auch fallen, auf diskriminierende Sprüche und Unterhaltungen zu reagieren. „KonterBUNT“ liefert Argumentationshilfen. Die App orientiert sich dabei an Argumentationstrainings gegen Stammtischparolen. Die thematisierten Stammtischparolen beziehen sich auf die Bereiche Ablehnung von Geflüchteten, Antisemitismus,…

  • Glücks-Seminare und vieles mehr: Interview mit Tanja Kaufmann

    Tanja Kaufmann leitet seit 2010 verschiedene EU-Seminare wie z. B. „NLP für den Unterricht“, „Soziales Lernen für den Unterricht“ und „Glück(-lich) im Unterricht“. Ich habe Tanja im September 2017 auf dem von ihr geleiteten EU-Seminar „Glück(-lich) im Unterricht“ in Kroatien kennengelernt. Ich kann mich heute noch an Tanja`s positive Ausstrahlung und ihre entspannte Art erinnern, mit der sie uns durch jeden Tag begleitet hat. Wir haben einen super Input in das Thema „Glück“ erhalten und konnten viel für die Arbeit an unserer Schule, aber auch für uns selbst, mitnehmen. Liebe Tanja, ich freue mich sehr, dass du bereit bist, für meinen Blog einmal ein paar Fragen zu beantworten! Magst du…

  • Interview mit Kristina Bröring-Sprehe

    Heute starte ich mit einer Serie von Interviews mit Sportlerinnen und Sportlern aus unterschiedlichen Sportarten. Dabei geht es um die eigene Persönlichkeitsentwicklung durch ihren Sport, um ihre Erfahrungen als Jugendliche und um Tipps und Ideen für Jugendliche. Kristina Bröring-Sprehe Die 33-jährige Kristina Bröring-Sprehe ist ein absolutes Aushängeschild im deutschen und internationalen Dressurreiten. Sie ist zweifache Olympia-Teilnehmerin, gewann 2012 Team-Silber in London und 2016 Team-Gold und Einzel-Bronze in Rio de Janeiro. Zu diesen herausragenden Resultaten kommen noch ein Weltmeistertitel im Team, zahlreiche Europameisterschafts-Titel und Deutsche Meister-Titel. Ihren Weg verfolge ich schon seit vielen Jahren, da sie aus dem benachbarten Dinklage kommt und ich dadurch regelmäßig von ihren Erfolgen in der Oldenburgischen…

  • Filmempfehlung: Systemsprenger

    Der Schultag ist geplant. Der Unterricht kann beginnen. Ich freue mich auf meine Klasse … Bereits vor Stundenbeginn werde ich von zwei Schülerinnen ins Sekretariat gebeten. Die eine hat zu Hause große Probleme, die andere Schülerin tröstet sie. Bekommen wir halbwegs aufgefangen … Auf dem Weg zur Klasse höre ich bereits lautes Geschrei aus der Klasse. Zwei Jungs gehen sich an die Gurgel. Beide sind in das gleiche Mädchen verliebt … Nach zehn Minuten entspannt sich die Situation halbwegs. Eine Schülerin möchte allein mit mir sprechen. Sie hat Bauchschmerzen und möchte gerne nach Hause … So … eine halbe Stunde später ist mein ursprünglicher Plan über den Haufen geschmissen, das…

  • Meine Erlebnisse im Handball

    Was hat denn jetzt der Handball-Sport hier verloren? Schon lange bin ich hier so ein bisschen am überlegen, wie ich hier auch das Thema Sport und Bewegung integriere, da für mich Persönlichkeitsentwicklung und Sport auf jeden Fall zusammengehören! Bewegung – egal in welcher Form – hilft uns bei so vielem: den eigenen Körper wahrnehmen und spüren Selbstvertrauen entwickeln Stress reduzieren Glück und Zufriedenheit das Herz- und Kreislaufsystem stärken das Immunsystem stärken und so viel mehr! Und für mich war meine Form des Sports über viele, viele Jahre Handball! Welche Erfahrungen durfte ich als Jugendliche beim Handball sammeln? Ich habe aus meiner aktiven Zeit – gerade als Jugendliche – super viel…